موسیقی چه تاثیری روی بهرهوری ما دارد؟
گوش دادن به موسیقی به یکی از عادتهای کاری ما تبدیل شده است. اگر در یک استارتاپ کار میکنید احتمالا همیشه هندزفری در گوشتان است، یا اینکه در اتاق آهنگ پخش میشود. این مسئله بیشتر به خاطر این است که از کسالت ساعات کاری کم کنیم. حتما شنیدهاید که گوش دادن به موسیقی در زمان کار به افزایش بهرهوری کمک میکند. ما هم در مقالهی ۷ روش ساده برای افزایش تمرکز در زمان کار به این نکته اشاره کردهایم. اما هر نوع آهنگی تمرکز و بهرهوری ما را افزایش میدهد؟ نکند این عادت به ضرر ما تمام شود؟ بهتر است کمی بیشتر یه این عادت هر روزه توجه کنیم.
در اینجا نتایج پنج تحقیق علمی را در مورد گوش دادن به موسیقی بررسی میکنیم.
۱- موسیقی کارهای تکراری را لذتبخش میکند
بسیاری از کارهای روزانهی ما تکراری است، ما این کارها را از روی عادت انجام میدهیم. برای مثال آشپزها، یا کسانی که در خط تولید کارخانهها کار میکنند تقریبا تمام کار روزانهشان تکراری است. نتایج تحقیقات نشان میدهد، پخش شدن موسیقی در چنین فضاهای کاری یا در زمانی که داریم کارهای تکراری انجام میدهیم، باعث افزایش شادی و کارایی ما میشود.
این ریتم و ضربان آهنگ است که کارهای تکراری را لذتبخش میکند. آهنگهای بدون ریتم و ضرب آهنگ، چنین تاثیری را در ما ایجاد نمیکند.
۲- موسیقی ما را از فضای پر سر و صدا جدا میکند
در محیطهای استارتاپی جدید، افراد در کنار هم کار میکنند. به جای آنکه هر فرد یک اتاق داشته باشد، ممکن است ده نفر در یک اتاق و حتی روی یک میز کار کنند. حال فکر کنید هر کدام از این افراد حرفی برای گفتن، سوالی برای پرسیدن و کاری برای انجام دادن دارد. این مسئله در تمام فضاهای کاری ممکن است وجود داشته باشد. راهحل چیست؟ یک هدفون!
تحقیقات نشان میدهد افرادی که در محیطهای پر سرو صدا از هدفون استفاده میکنند خیلی سریعتر از دیگران کارشان را تمام میکنند. البته بخشی از این مسئله به موسیقی مربوط نیست. وقتی شما از هدفون استفاده میکنید، افراد دیگر کمتر به خودشان اجازه میدهند که با شما صحبت کنند و مزاحم خلوت کاری شما شوند. همچنین پخش موسیقی در هدفون، باعت میشود که ما صداهای اطراف را کمتر بشنویم و خودمان هم کمتر در بحثهایی که در اتاق جریان دارد شرکت کنیم.
- لینک دانلود به صورت پارت های 1 گیگابایتی در فایل های ZIP ارائه شده است.
- در صورتی که به هر دلیل موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید به ما اطلاع دهید.
پسورد فایل : پسورد ندارد گزارش خرابی لینک
درباره مدیریت
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.
نوشته های بیشتر از مدیریت
Thanks for the advice on credit repair on this excellent site. Some tips i would tell people should be to give up this mentality that they may buy currently and fork out later. Being a society many of us tend to make this happen for many issues. This includes vacation trips, furniture, along with items we’d like. However, you’ll want to separate your current wants out of the needs. If you are working to boost your credit score actually you need some trade-offs. For example you’ll be able to shop online to save cash or you can look at second hand merchants instead of high-priced department stores pertaining to clothing. https://zyprexaolanzapine.com/#
I happen to be writing to make you understand what a wonderful experience our princess went through visiting yuor web blog. She realized too many things, with the inclusion of what it is like to possess an incredible teaching style to make the rest without problems understand various very confusing topics. You undoubtedly surpassed visitors’ expected results. Thanks for supplying those warm and helpful, trustworthy, revealing not to mention unique tips on your topic to Tanya. https://wellbutrinbupropions.com/#
My husband and i ended up being absolutely contented Chris could complete his homework by way of the ideas he came across from your own blog. It’s not at all simplistic just to be giving away guides many people could have been making money from. And we consider we’ve got the blog owner to appreciate because of that. All the explanations you’ve made, the easy blog menu, the friendships you assist to create – it’s all awesome, and it’s assisting our son and our family consider that that concept is brilliant, and that’s exceptionally fundamental. Many thanks for all! https://remeronmirtazapine.com
I am glad for writing to make you know what a magnificent encounter my friend’s girl gained studying your web site. She learned plenty of pieces, which include what it’s like to possess an awesome helping nature to let other folks very easily know just exactly several multifaceted subject matter. You truly exceeded people’s expectations. Thank you for presenting these powerful, safe, explanatory and in addition fun tips about this topic to Julie. https://lexaproescitalopram.com/